HYPNO REGULATIONS THERAPIE

Zur unterstützenden Behandlung bei z.B. psychischen Blockaden, Burnout, ADHS, Allergien, Asthma, akuten u. chronischen Schmerzen, Körper- u. Organheilung etc.; Nicht-Raucher-Kurs. Hypno Regulations Therapie aktiviert die inneren Kraftquellen.

Mehr Informationen–>

 

MEDITATION

Geführte Gruppenmeditationen jeden Donnerstag von 19.15h – 20.45h im Yogazentrum Altdorf

Unser Gehirn ist nicht – wie lange angenommen – eine unveränderbare Hardware. Es kann sich vielmehr auf verblüffende wirkungsvolle Weise umgestalten und sogar selbst reparieren – und das bis ins hohe Alter. Diese Erkenntnis ist die wohl sensationellste Entdeckung der Neurowissenschaften.

Mehr Informationen–>

 

MENTALTRAINING

- Nicht-Raucher-Training
- Abnehmtraining
- Sportlercoaching für mentale Stärke
- Leistungssteigerung

Durch Visualisierungen im entspannten Zustand werden Ziele formuliert, die im Unterbewußtsein aufgenommen werden und dann im normalen Wachbewusstsein wirksam sind.

Mehr Informationen–>

 

REIKI

Aktivierung der natürlichen Selbstheilungskräfte. Durch eine Reiki-Behandlung, eine alte fernöstliche Heilungs- und Entspannungstechnik, wird der Energiekörper (die Aura) und seine Energiezentren (die Chakren) gereinigt und energetisiert. Dies aktiviert die Selbstheilungskräfte des physischen- und psychischen Körpers, die jeder Mensch und jedes Lebewesen von Natur aus in sich trägt. Reiki beugt Krankheiten vor, unterstützt die Selbstheilung und stärkt die physische, mentale und emotionale Gesundheit.

Mehr Informationen–>

 

Wandern als Natur- und Selbsterfahrung “auf dem Weg zur Ruhe”

Zu sich selbst kommen, bewusste Aufnahme der Natur, sich Erden, Runterkommen vom Alltag mit Streß und Hektik. Durch achtsames Wandern durch die Natur mit bewusster Atmung haben die Wanderungen eher meditativen Charakter, auch wenn es eher locker und entspannt zugeht. Die Wiederentdeckung der Langsamkeit, ENTschleunigung statt BEschleunigung. Es geht dabei darum, den Menschen zu ermöglichen, durch die Kraft der Natur die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Blockaden zu lösen. Mit Atem- und Meditationsübungen begleite ich den Wanderer durch unseren einzigartigen natürlichen Lebensraum in heimischen Gefilden.

Schon Goethe schrieb:

«Berge sind stille Meister und machen schweigsame Schüler»

Weiterlesen »